不定期更新のお知らせ

うつ病を再発しましたので、しばらく不定期更新となります。
うつであることをここでご報告するのはやめようとも思ったのですが
黙って不定期更新にしてしまうのは
毎日のように楽しみにいらしてくださっている方に申し訳なく、
ご報告することといたしました。

私が最初にうつ症状になったのは、４年前、生まれ育った東京から
大阪に越してきてしばらくしてからです。
いろいろな要因が重なってのうつ症状でしたが
処方された薬が合わず、かえってしんどかったです。
再就職と引越を機に、めきめき回復しました

今回は処方された薬が合っているようで、グズグズになることもなく
通常通り出勤して日常業務をこなしています。
このまま何事もなかったかのようにブログも続けてゆこうと
考えていましたが、やはり気持に波があり、更新できない日もありそうです。
更新作業を負担に感じるようになるまえに、あらかじめ
「不定期更新です！」と宣言しちゃおうというのが作戦です。


書類が読めない、好きな本が読めない、料理が手際よくできない、
献立をバランスよくくみたてることができない、
洗濯物をとりこまなくちゃいけないのに体が動かない、外出が億劫、
化粧や髪のセットが面倒くさい、仕事の段取りが悪くなる、
ケアレスミスが多くなる、どこかに消えたくなる等々
そういう事が続き、「あ。」と気づきました。


これを読んでいる方で、もしかしたら自分もかも…と思われた人は
どうぞ早めに心療内科で受診してください。
うつ病も他の多くの病気と同じように早期発見・早期治療が大事です。


ゆうたもあんこも元気です。
特にあんこは3.2キロになりました
や、やばいよ！このままでは巨大化しちゃうよ！